1.海蓝公主蛋白,抗衰老美肤白。

2.胶原蛋白能阻挡紫外线，辐射对体内黑色素的刺激，拟制黑色素的形成，使色斑消退；同时促进人体内的新陈代谢，加快新生细胞形成，使细胞间的粘接更紧密，令肤色变得白皙细嫩，黄气色斑渐渐消失，焕发健康光彩。

3.多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，维生素C可以美白，而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽。双管齐下，脸上的黄气，自然而然药到病除！

4.肉类中包含了丰富的蛋白质，特别是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类，还可以多吃豆类，如黄豆、花生，同样也有很高的蛋白质含量。

5.服用胶原蛋白可以提高提高肌肤内部的含水量，让皮肤变得水润饱满，从而提亮肤色。还可以抑制皮肤内黑色素的生成，让皮肤色斑渐渐淡化。长期服用胶原蛋白就能让肌肤保持白皙，并去除皮肤色斑。

6.紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。25岁过后的女人如何保养皮肤？而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。

7.胶原蛋白犹如钢筋架般的撑起皮肤，但是由于年龄的增长，胶原蛋白会大量流失于身体中，再加上外界的伤害，让胶原蛋白供不应求并且受到损害，从而破坏了胶原蛋白的构造，这也就是加速肌肤的衰老的原因，所适当补充抗氧化食物，延缓胶原蛋白的氧化破坏。

8.饮食要多吃富含胶原蛋白的食用品，如猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等能增强细胞的修复功能的食用品，让我们的肌肤布满活力，同时削减细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

9.胶原蛋白是构成肌肤组织的重要元素，肌肤中胶原蛋白流失就会出现粗糙、暗沉、皱纹等，每天补充一些胶原蛋白，可促进肌肤细胞的新生，并促进肌肤新陈代谢，减少黑色素沉淀，从而令肌肤更白皙透亮。

10.胶原蛋白粉和葡萄籽结合能够扫除体内自由基，促进胶原蛋白生成，每个女人都需要

11.毛孔粗大的话是皮肤上面胶原蛋白流失了，胶原蛋白就像一张网一样帮助皮肤锁住水分，但是胶原蛋白流失的话网就破了，皮肤出现漏洞就是毛孔，所以要补充胶原蛋白跟水分，外用做好清洁哈！内在补充胶原蛋白！

12.养护肌肤，内调与外养一样重要。美容养颜黄金搭档，胶原蛋白粉补充胶原蛋白美白补水、延缓衰老，葡萄籽消灭自由基，由内而外唤醒肌肤活力。搭配针叶樱桃，自能褪黑，肌肤自然红润。全新美容、淡斑、抗衰三剑客组合，促进胶原蛋白合成，极致抗氧化，获得真正持久美丽。

13.胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。

14.多使用胶原蛋白，能保持肌肤细胞水分平衡，滋养皮肤使细胞变得丰盈、活力、有弹性。多多摄入胶原蛋白肌肤能恢复年轻态。这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

15.吃胶原蛋白产品也是淡化痘坑的一种方法，但是需要长期的坚持服用才可以见效，可以逐渐的修复受损皮肤组织，并加速皮肤细胞的生长，让痘坑淡化，同时其他的皱纹、皮肤黯淡等肌肤问题也可以得到解决。

16.胶原蛋白是众所周知的美容圣品，长期补充是可以美白补水、延缓衰老，但是随着时间的推移，人体的自由基会越来越多，自由基会破坏人体吸收胶原蛋白的数量，而葡萄籽可以消灭自由基，所以蛋白粉跟葡萄籽提取物片是美容养颜的黄金搭档。

17.如猪皮，猪蹄，甲鱼等，每百克猪皮含蛋白质26。4，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白，这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡的作用，能使人体皮肤长得丰满，白嫩，使皱纹减少。

18.紫外线是皮肤最大的敌人。长期曝晒会造成胶原蛋白的流失并降低肌肤弹性蛋白的成分。所以，一定要确认防晒系数至少30以上。每天多花三分钟擦防晒，才能减缓老化速度，跟胶原蛋白相亲相爱哦。

19.芦荟胶中含有维生素C以及其他美白因子能够深入肌肤帮助锁住皮肤水分，并且修复受损的皮肤，有效帮助恢复胶原蛋白的功能，有效帮助美白肌肤的同时有防止皱纹的产生。

20.皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

21.当我们的年龄日益增大，身体里的胶原蛋白流失得也会越来越快，各种皮肤老化的问题就会出现，比如皮肤松弛、出现皱纹、肤色黯沉等，而长期服用胶原蛋白就可以不断的为身体补充流失的胶原蛋白，改善皮肤出现的老化问题，并减缓皮肤老化的速度。

22.随着年龄的增长，胶原蛋白也流失的比较快，所以一定要靠保养品或者是食物来补充胶原蛋白物质。胶原蛋白可是保持肌肤弹性、光滑的关键所在。为脸部皮肤提供所需要的营养，多吃猪脚、鲑鱼等含有天然胶原蛋白物质的食物。

23.补胶原，有门道，深海提取最可靠，无污染，肌肤好，海力生，少不了。

24.随着年龄增长，人体内的胶原蛋白流失的速度就一开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，均可能破坏胶原蛋白结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹与脸部皮肤松弛提早出现的原因。

25.蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。

26.海力生胶原蛋白,重塑肌肤活力。

27.身体里胶原蛋白的流失，会让皱纹提早登场，除了要适当吃胶原蛋白粉外还可以吃一些富含软组织的食物，比如猪蹄、牛筋等。此外，紫外线也是皱纹形成的诱因之一，所以一年四季都要使用防晒霜。

28.胶原蛋白是构成我们皮肤的主要成分，在我们皮肤里面有80的成分是由胶原蛋白组成的，原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。如果我们把皮肤比喻成一块弹簧床垫的话，那么我们的皮肤表面就好比的床垫光滑的表面。

29.想缩小毛孔，选护肤品时就要多关注护肤品的成分，应选用含有金缕梅，保湿氨基酸，胶原蛋白等成分的产品。金缕梅对平抑油脂分泌、收细毛孔效果很好，保湿氨基酸等能有效帮助肌肤锁住水分，而胶原蛋白可以帮助充盈肌肤细胞，令肌肤细胞更加饱满。

30.辅酶消灭自由基，维持细胞膜完整稳定2水解胶原蛋白，将大分子胶原蛋自以水解方式处理为小分子3大豆蛋白，有效快速地刺激细胞新生4葡萄籽萃取，葡萄多酚预防自由基以及细胞氧化5绿茶萃取，丰富茶多酚和儿茶素，清除自由基6胜肽促进细胞生长，以及胶原生成。

31.海藻面膜中的骨胶原可以为肌肤补充大量水分，肌肤的含水量提高，变得水润饱满，肤色就自然提亮了，再加上牛奶对皮肤的嫩白作用，一般敷完加牛奶的海藻面膜，就可以立刻感到皮肤变得非常水润，肤色也更白了一点，如果坚持使用，那么美白的效果也会更好。

32.蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪。

33.即便打再多的玻尿酸保持年轻，终究还是过了满脸胶原蛋白的年龄……

34.吃一些能增强肌肤抵抗力与水润度的食品，多吃含丰富维生素与矿物质的蔬菜水果，还有大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品。没有条件的话直接吃富含这些元素的保健食品也是可以的。这样是为了整体提升身体与皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。

35.牡丹高贵不如你闲庭细步，腊梅傲骨不如你回头一眸，兰花纯洁不如你白白的皮肤。遇见你何是我的三生幸福。哈哈，我的小白猪！

36.多吃鱼类食物，鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。

37.肉皮中含有丰富的胶原蛋白，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

38.痘痘就好比是一个伤口，发炎愈合的过程中会消耗掉你皮肤里面的很多胶原蛋白，所以你会发现即使痘痘好了，也会留下一个暗红暗红的痘印，甚至是一个痘坑塌陷下去了，所以想要护理好痘痘和痘坑、痘印，你也需要喝胶原蛋白粉。

39.在我心里，无可挑剔 肉嘟嘟的婴儿肥，满脸的胶原蛋白 光彩照人，不可方物

40.眼膜除去要帮助赶走眼袋之外，还有一个就是美白，例如蛋清眼膜，加上一些黄瓜汁进去，进行搅拌均匀，敷在眼部周围，蛋清不但能帮助紧致眼部的肌肤，还能帮助改善一些松弛的眼袋肌肤，防止细纹的产生。

41.多补充胶原蛋白。食用胶原蛋白含量高的食物如菌类中香菇木耳银耳水果中的木瓜，海产品中的海带等。

42.还记得我们一起吃过山珍海味，一起吃过那些最美的盛宴，往后的余生，我们一起吃一些淡淡的蔬菜，喝一壶陈年的普洱茶，看着那时光在我们面前轻轻流淌，在往后的余生，我们都要淡淡的活着。

43.在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。

44.它们含有丰富的大分子胶原蛋白与弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收与贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性与韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。

45.因为我们的皮肤的百分80的组成都是胶原蛋白，痘印经久不去是因为深层的炎症组织侵占，唯一去掉的原理并不是强制的去消炎挖坑，免得形成痘坑，而是表层轻轻的涂一层祛痘精华素，深层需要新的胶原弹力蛋白细胞取代。

46.玻尿酸注射入皮肤后，能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体，共同形成兼具弹性与黏性特点的结构基质，呈现自然圆润的效果，并可刺激胶原蛋白，填补受损的胶原纤维，让肌龄年轻，有弹性，达到除皱的目的。

47.春分又来到，养生有诀窍，晒背强体质，解乏伸懒腰，早起助养阳，晨练宜慢跑，大枣茯苓粥，养血安神妙，海参细细嚼，温补是高招，搭配苹果片，营养吸收好，紫菜瘦肉汤，清润祛湿道。关怀已送到，安康都围绕！

48.紫外线是肌肤中弹力纤维与胶原蛋白的第一大杀手。25岁过后的女人如何保养皮肤？而弹力纤维与胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。

49.按照中医理论，咸属水归肾经，可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃，而且对睡眠也很有好处。长时间坚持下来，你就可以感受到身体的变化。也可以吃点花胶安慰一下你的胃。花胶，也就是鱼的肚子，含有丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。

50.皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。

51.胶原蛋白粉葡萄籽针叶樱桃黄金三剑客。锁住水分、滋润肌肤;②.祛除色斑、美白肤色;④.收缩毛孔、紧致肌肤;⑤提高张力、增加弹性;⑥减少色素沉着、改善暗黄肤色;⑦.丰润皮肤、消除皱纹;⑧.修复损伤、延缓衰老;⑨修复缩水。

52.怎样补充胶原蛋白？目前美容生化界多从猪、牛的皮和筋中萃取胶原蛋白，制成肌肤保养品，这是因为人体胶原蛋白与动物胶原蛋白结构相似，经过高科技生化技术的萃取，不但兼容性高、排斥性低，更能提高胶原蛋白的作用与活性。

53.珍珠汾与鸡蛋清都是具有镇静与美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。一个星期做两次就好。

54.选择喝茶，特别是白茶，能减少人们患癌症、类风湿性关节炎与与年龄老化相关的皱纹的风险。白茶中存在的少量生化酶能保护人体中的胶原蛋白与弹性蛋白不受到破坏。这两种蛋白有助于皮肤保持紧密度与弹性。

55.白驹过隙间 我渐渐长大 很快会有皱纹 斑点 流失掉许许多多胶原蛋白 带来沉稳 从容的神情 这些美丽的痕迹 拿来换你一份稳妥温柔的爱 够不够呢

56.立夏养生有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行！

57.我只记得初次见你，你想一束古老温暖的光，脸白，手软，腿长，普及天下所有的水，都在你的眼波里荡漾。

58.那些曾经充满稚气的脸变得憨态可掬，更有了宽阔的胸怀，更健壮的体魄，随着岁月的推移时间的沉淀，再次相聚，对珍重友谊珍惜生活更加的眷恋。

59.时间流逝，岁月更改，不变娇颜等着您，感恩瑞雨丽，让我享受高品质天然美白护肤品。

60.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼。

61.吸烟对于想要保持良好肌肤的人来说可谓大敌，过度吸烟会破坏胶原蛋白和弹性蛋白。同样酗酒也是皮肤的杀手，喝一杯以上的酒可以加速血液流动，长时间酗酒会导致肌肤松弛。另外，糖吃的太多对肌肤会有负面影响，需要适度使用。

62.洁白的皮肤犹如刚剥壳的鸡蛋，大大的眼睛一闪一闪仿佛会说话，小小的红唇与皮肤的白色，更显分明，一对小酒窝均匀的分布在脸颊两侧，浅浅一笑，酒窝在脸颊若隐若现，可爱如天仙。

63.胶原，增加皮肤弹性。多吃猪皮、花胶、鸡脚。

64.肤如凝脂，白里透红，温婉如玉，晶莹剔透。比最洁白的羊脂玉还要纯白无暇；比最温和的软玉还要温软晶莹；比最娇美的玫瑰花瓣还要娇嫩鲜艳；比最清澈的水晶还要秀美水灵。

65.胶原蛋白,献给女性朋友的关爱。

66.岁月的河畔，依旧潮起潮落，芳华浮生，总会辜负曾经的那些年少无知。该忘记的，时间总会教我忘记，该离开的，已经走远，转身后的天涯海角，早已不是同一个世界。

67.一个巴掌拍不响，我想和你拍拍手。一寸光阴一寸金，早点牵手早抓金。一个萝卜一个坑，天生和你是一双。一回相见二回熟，原来咱们五百年前是一家。坑挖好了，快跳下来吧。

68.自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。

69.选胶原蛋白？首选海力生盛之源深海鱼胶原蛋白一肽。

70.将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质，美白脸部。

71.行色虽匆匆，五条请勿忘。第一喝牛奶，补钙增健康。第二用早餐，全天有力量。第三维生素，肌肤滑又光。第四莫慌张，安全记心上。最后我的爱，常随卿身旁。

72.芦荟水中含有蛋白质、维生素、矿物质、天然美白保湿因子等营养成分。能给肌肤带来源源不断的水分，恢复胶原蛋白。而且渗透性极强，可能深入肌肤底层补充养分，还可减少皱纹的产生哦。长期使用芦荟水面膜，还有很棒的抗衰老的作用。

73.补充胶原蛋白粉会让皮肤更加的光滑白暂,因为它可以:.锁住水分、滋润肌肤;②.祛除色斑、美白肤色;④.收缩毛孔、紧致肌肤;⑤.提高张力、增加弹性;⑥.减少色素沉着、改善暗黄肤色;⑦.丰润皮肤、消除皱纹;⑧.修复损伤、延缓衰老

74.素来喜欢那种浅淡的芬芳，一如兰花的清香，不张扬，不厚重，却也芬芳怡人。淡是人生的底色，淡如水，是生命的源泉。

75.深层皱纹的形成是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多；想去除它们需要让皮肤制造胶原蛋白质和弹力蛋白质，拉紧已经开始松弛的皮肤；除了使用保湿产品外，选用含有促进胶原蛋白和弹力蛋白生长成分的保养品，能紧致肌肤，有效支撑皮肤系统的眼霜。

76.皮肤出现眼角纹也可能是皮肤的弹性纤维缺失，所以皮肤聚拢，出现眼角纹。而鸡的软骨和鸡皮中含有大量的硫酸软骨素，硫酸软骨素是构成弹性纤维的重要组成成分，所以常常用鸡软骨和鸡皮煲汤喝，不仅可以补充身体营养，还可以增加皮肤弹性，改善眼角纹。

77.多年风雨，假装已将你遗忘。我心痛如绞。那时的你，豆蔻年华，清新脱俗，纯净如玉，我不敢将你捧在掌心、挂在胸前，却不曾想，一念之差，竟赠以你无尽的泪水！

78.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，就能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑哦。

79.适量口服维生素C和维生素E帮助胶原蛋白生长，提高肌肤抗氧化。

80.养成搽防晒霜的习惯：就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！勤敷胶原蛋白眼膜：每周敷两次具有胶原蛋白的眼膜，让眼周肌肤变匀净。

81.蜂蜜是一种天然的营养美容品，它的主要成份是果糖蛋白质等，果糖与葡萄糖的含量合计约占70，均为人体能直接吸收的单糖，是为了机体提供热能及新陈代谢的物质基础。用蜂蜜美容，可使肌肤嫩白，紧致细腻。

82.黄瓜含有丰富的维生素V与咖啡酸，这两种抗氧化物可以帮助你对抗皱纹，抵御日光侵害。维生素C可以刺激肌肤产生胶原蛋白与弹力纤维，让你看上去更年轻更有活力。剩下的黄瓜头可以当做冷敷的眼膜，也可以加在水中，为平淡的白开水增加一点清新的味道。

83.经年后，在某一个阳光微醺的日子里，时光也无恙，那曾经的过往，那初识的模样，如一缕阳光在心底蔓延，如花，半开最美，如情，留白最浓，忆起，嘴角会挂着浅浅的笑意。

84.去芦荟叶子一片，蛋白和蜂蜜少许，将它们混合在一起，直接敷在面部，1520分钟之后，用温水洗净，切不可用力过猛，芦荟中镇定缓和肌肤的功能非常显著，而蛋白又有解毒的功效，配合蜂蜜中富含的维他命葡萄糖，能排除红血丝的干扰。